HSPで営業を辞めたい…繊細さんが傷つかずに退職する方法を解説

※アフィリエイト広告を利用しています

人一倍繊細なHSPのあなたは営業の仕事が辛いと感じていませんか?


ノルマがきついだけではなく、お客様の反応を気にしすぎてしまったり社内の評価が怖いと、今すぐにでも辞めてしまいたいと思いますよね。

この記事では、HSPの方が営業をしていて辛い事例や、仕事を辞めてもいい理由、スムーズに退職するためのポイントについて解説します。


「営業が向いていないかもしれない」「辞めたいけど言い出せない」と悩んでいる方は、ぜひ最後まで読んでみてください。

上司に引き止められたら辞められないかも…と不安な方は、退職代行を使うとあなたが上司に伝えることなく退職意思を代わりに伝えてもらえます。

「退職代行を使ったら失礼かな…」と不安に感じることはありません。

会社は辞めてしまえばもう関わることがありませんが、一番怖いのはこのまま我慢し続けてあなた自身が潰れてしまうこと。

辞めたいと思い退職代行を使うことは、あなた自身を守る術でもあります。

「明日もアポが入っているけど大丈夫?」「突然辞めてもいい?」といった気になることも、退職代行ガーディアンなら無料でLINE相談できます。

まずは今の辛い状況について相談してみましょう。

目次

HSPだから営業を辞めたい…営業が辛いと感じているHSPはたくさんいる!

HSPで営業を辞めたいけど、辞めていいのか迷っていませんか?

実はあなたと同じで、営業が辛いと感じているHSPさんはたくさんいます。

具体的な事例のうち、以下の3つを紹介します。

  • 事例① テレアポや新規開拓必須で人一倍疲れる
  • 事例② 結果を出せず辛い上に社内の人にどう思われてるか気になる
  • 事例③ 相手のことを考えすぎて商品に自信がないと営業できない

それぞれについて詳しく解説します。

同じように感じていることを知ることで、気持ちが少し楽になるので、ぜひ参考にしてみてください。

事例① テレアポや新規開拓必須で人一倍疲れる

テレアポや新規開拓が必須の環境に人一倍疲れてしまっていませんか?

特に営業職では、新規開拓のために何十件、何百件と電話をかけることが求められ、電話口で冷たくあしらわれたり、すぐ切られたりすると心がキュッと痛くなりますよね。

HSPさんは具体的に以下のような状態になりやすいです。

  • 断られるたびに「自分が悪いのでは?」と落ち込んでしまう
  • 相手の声色やトーンからネガティブな感情を敏感に察知し、動揺する
  • 電話をかけるたびに緊張してしまい、業務が終わるころにはぐったり

他の人以上にストレスを感じやすく、毎日の業務が苦痛で仕方ない場合、あなた自身の心を守るためにも仕事を辞めた方がいいでしょう。

事例② 結果を出せず辛い上に社内の人にどう思われてるか気になる

「数字」がすべての営業職で、結果が出ないと「周りからどう思われているんだろう」「わたしはなんてダメな人間なんだろう」と思い、落ち込んでいませんか?


HSPの方は、人の目を気にしすぎる傾向があるため、成果が出ない状況に強いストレスを感じますよね。

具体的には以下のように辛くなることが多いです。

  • 会議のたびに成績を比較され、心が痛くなる
  • 「仕事ができないやつ」と思われているのでは?と不安になる
  • 売上ノルマを達成できず、毎月プレッシャーを感じる

結果が出ないとますます自己肯定感が下がり、精神的にも追い詰められてしまいます。

精神的に追いつめられた状態が続くと、立ち直れなくなってしまうため、早めに営業職から離れましょう。

事例③ 相手のことを考えすぎて商品に自信がないと営業できない

相手の気持ちを深く考えすぎて、あなた自身がいいと思えない商品やサービスを売ることに罪悪感を持っていませんか?

具体的には以下の状況に陥ることが多いです。

  • 「本当にこの商品がこの人の役に立つのか?」と考えすぎてしまう
  • 押し売りに感じられないように気をつかいすぎて、なかなか話を進められない
  • 競合商品と比べて自社の商品に自信が持てず、うまく説明できない

営業職は、ある程度の押しの強さが必要な場面もあります。

しかし、HSPの方は相手の気持ちを優先しすぎてしまい、売ることに抵抗を感じてしまいますよね。

結果は出さなきゃいけない、でも商品を強く営業できないというジレンマで押しつぶされそうなら、営業職を辞めた方がいいでしょう。

ほかにも内向的な人が仕事を辛いと感じる理由はコチラの記事から読めます。

向いていないと思えば仕事を辞めてもいい理由3つ

営業職が向いていないと思えば仕事を辞めてもいい理由は以下の3つです。

  • ひとりの人間が辞めることを会社はそこまで気にしていない
  • 営業が合わなかっただけであなたに価値がないわけじゃない
  • 周りの人間はあなたが思うほど他人に興味がない

それぞれについて詳しく解説します。

「仕事を辞めてもいいんだろうか…迷惑がかからないだろうか…」と悩んでいる人はぜひ参考にしてみてください。

ひとりの人間が辞めることを会社はそこまで気にしていない

退職を考えるとき、「会社に迷惑をかけるのでは?」と悩んで踏み出せずにいませんか?

あなたが思うほど、会社はひとりの人間が辞めることをそこまで気にしていません。


企業は常に新しい人材を確保しており、辞める人がいても業務は回っていきます。

マクドナルド創業者がいなくなっても、ハンバーガーは売れ続けているように、会社というのは一個人に頼っているものではありません。

あなた一人が辞めたとしても、会社は続いていくので、会社に迷惑をかけるかも、と悩むことなく退職を決意しても大丈夫です。

営業が合わなかっただけであなたに価値がないわけじゃない

「仕事を辞めるなんて、わたしには何の価値もない…」と思っていませんか?

「営業ができなかった=仕事ができない人」ではなく、たまたま営業が合わなかっただけで、あなたは十分価値のある素晴らしい人間です。


HSPの人には、細かい気配りができる、深く考えられるといった強みがあり、この強みは図太く生きている人にはありません。

仕事を辞めることに対して過度に罪悪感を覚える必要はないので、安心してください。

周りの人間はあなたが思うほど他人に興味がない

「辞めたら上司や同僚に何か言われるのでは?」と不安に思っていませんか?

たしかにあなたが辞めることで、周りに何を言われるかわからずドキドキしますよね。

実は、あなたが思っているほど周りの人は他人に興味がなく、あなた自身にもそこまで興味はありません。

みんな自分が一番で常に自分のことしか考えていないので、「辞めたらどう思われるんだろう」と不安にならなくても大丈夫。

大切なのは他人の評価ではなく、あなた自身が楽しく人生を送ること。

会社を辞めたらもう関わらなくていいだけなので、同僚や上司のことは気にしないようにしましょう。

HSPで事務職に向いていないという悩みもチェックしておきたい人はコチラの記事を参考にしてみてください。

繊細さんだからこそ押さえておきたい退職のポイント3つ

ポイント
ポイント

繊細さんだからこそ押さえておきたい退職のポイントは以下の3つです。

  • 「退職を伝える場面」を事前にイメージして心の準備をする
  • 引き止められたときの「断る言葉」を用意しておく
  • 上司に「まだ辞めないで」と引き止められない退職理由3つ

それぞれについて詳しく解説します。

退職時に何を気をつけたらいいかわからずソワソワする人はぜひ参考にしてみてください。

「退職を伝える場面」を事前にイメージして心の準備をする

退職を伝える場面を事前にイメージし、心の準備をしておきましょう。

事前にシミュレーションしておくことで、不安を軽減できます。


また、メールや書面で伝える方法も検討すると、余計なストレスを避けることができます。

引き止められたときの「断る言葉」を用意しておく

万が一引き止められたときの「断る言葉」を用意しておきましょう。

HSPの人は、引き止められると「迷惑をかけるのでは…」と揺らいでしまうことがあります。


あらかじめ「体調を考慮して」「家庭の事情で」など、明確な理由を準備しておくと、スムーズに断れます。

上司に「まだ辞めないで」と引き止められない退職理由3つ

上司に「まだ辞めないで」と引き止められない退職理由は以下の3つです。

  1. 体調面の問題:「医師から仕事の負担を減らすように言われました」
  2. 家庭の事情:「家族の介護が必要になりました」
  3. 引っ越しや転居:「夫(妻)の転勤で遠方に引っ越します」

体調面や家庭の事情を引き合いに出されると、上司はもう何も言えなくなります。

体調面や家庭の事情がなくても、嘘をついていいので、とにかく引き止められない理由を伝えましょう。

引っ越しや転居については、会社が近所の場合嘘をつくとバレる可能性があるため、本当に引っ越しや転居がある場合に使える理由です。

自分で伝えることなく退職したいなら退職代行を使うと辞められる

退職代行ガーディアン
退職代行ガーディアン

HSPさんは人一倍繊細で、相手のことを考えすぎる優しい性格なので、自分から退職を言いだしにくくて困っている人もいるのではないでしょうか。

引き止めに合ったり、周りの目が気になったりするとますます退職を伝えられず、辛い環境にズルズル居続けるうちに心身が限界を迎え取り返しのつかないことになるかもしれません。

心身が限界を迎える前に、退職代行を使ってあなたの代わりに退職に関する手続きをまるっとやってもらいましょう。

退職代行は近年利用者が増えており、企業にとっても当たり前になりつつあります。

特に営業職の利用率は1位、2位を争うほど高く、「退職代行なんて使っていいのかな…」なんて思う必要もありません。

退職代行ガーディアンなら、「本当に会社に行かなくていいの?」「会社から連絡が来ることはない?」など退職に関して不安なことを24時間365日LINEで無料相談もできます。

まずは今のあなたの辛い状況を聞いてもらい、スムーズに退職できるかどうか相談してみましょう。

>>今週中に営業職を辞められるか聞いてみる

この記事を書いた人

現在はフリーランスとして働く33歳の主婦。
子どもは小1、年少の男の子2人。
新卒で月のサービス残業60時間以上、手取り14万円、土日やお盆、年末関係なしの出勤、上司のパワハラセクハラありのブラック企業に就職し、毎日辞めたい辞めたいと思っていた経験あり。
辞めることを上司に伝えてからは辞めるまで毎日イヤミを言われツライ日々を過ごした。
かつての自分と同じように悩んでいる人を救いたいと思い、仕事に関する悩みの解決方法や退職方法を発信中。

目次