仕事をする中で、
「上司に無視される毎日が辛い……。」
と思っていませんか？
上司に無視されると、仕事のやりとりができず、精神的なダメージも大きくなりますよね。
自分だけ無視されると、職場に行くことを考えただけで胃が痛くなったり吐き気がすることも…
この記事では、上司に無視される辛い状況から解放される方法や、今すぐ辞めるべき状況について解説します。
もう会社を辞めてしまいたいくらいきついけど、そもそも無視されているから退職したくても言いだせない…という人は退職代行というサービスを使うと、あなたが上司と話す必要なく会社を辞められます。
退職代行サービスとは、「上司に退職を言いだせない」という人の代わりに退職の意思を伝えてくれ、「辞めたい」と思ったその日から会社に行かなくても良くなるサービス。
近年利用者が増えており、退職代行サービス自体も多数あるため、おすすめがわかるランキング表を作成しました。
上司に無視される状況で、あなたの心が限界を迎える前に、一度チェックしてみてください。
上司に無視されるから辞めるのはアリ！辛い状況から解放される方法
上司に無視される辛い状況は具体的に以下の3つです。
- 業務の相談や報告をしても無視される
- 会議やミーティングで意見を求められず、発言しても無視される
- 飲み会や社内イベントに自分だけ誘われない
それぞれについて辛い状況から解放される方法をお伝えします。
今職場に行くのが辛いくらい心がやられてしまっている人は、ぜひ参考にしてみてください。
業務の相談や報告をしても無視される
業務の相談や報告をしても無視されて、どうすればいいかわからない状況になっていませんか？
特に以下のような場面では、業務に支障が出てしまうことがあります。
- 仕事の進捗を報告しても、返答がない
- 指示を仰いでも、無視される
- 質問をしても、他の人にばかり指示を出す
理不尽に無視される状況が続くと、業務の遅れやミスの原因になり、自分の責任になってしまうこともあります。
あなたは全く悪くないのに、責任を取らされるのはおかしいですよね。
無視してくるような上司の元では、日々のストレスが積み重なり、あなたが潰れてしまうかもしれません。
自分自身を守るためにも、無視してくる上司の元をいますぐ離れた方がいいでしょう。
会議やミーティングで意見を求められず、発言しても無視される
会議はミーティングで意見を求められず、発言しても無視されていませんか？
せっかく発言したのに反応がないと、「わたしは必要とされていないのかも…」と感じ、職場に居場所がないと悩んでしまいますよね。
発言しようとしても話を流されたり、あなたが発言しても「はい、次」とスルーされたり…
意見すら聞いてもらえない理不尽な状況を変えるには、今すぐこんな腐った職場からは離れるべきでしょう。
飲み会や社内イベントに自分だけ誘われない
飲み会や社内イベントがあるときに、「周りはみんな誘われているのに、自分だけ声がかからない……。」といった経験をしていませんか？
休み明け、みんなが飲み会や社内イベントについて話しているのに話についていけない…なんてことになると、どんどん孤立し、居場所がなくて辛いですよね。
あなただけ誘わないのは、もう上司からのいじめです。
いじめに耐える必要なんて1ミリもありません。
職場を辞めることは、逃げることではなく、あなた自身を守る正しい行為。
今すぐ職場を辞めて、あなたを大切にしてくれる環境に移りましょう。
心が限界だから辞めるべき状況3選
心が限界を迎えている、今すぐ辞めるべき状況は以下の3つです。
- 業務に支障が出ており、仕事にならない状態
- 上司に相談できる環境がなく、孤立している
- 無視がエスカレートし、パワハラに発展している
それぞれについて詳しく解説します。
今のあなたの状況に当てはまる部分をチェックしてみてください。
業務に支障が出ており、仕事にならない状態
上司の無視によって業務に影響が出るなら、それは深刻な問題です。
仕事を進めるうえで、上司の指示や確認は欠かせません。
しかし、無視されていると以下のような状況に陥ります。
- 重要な業務の指示をもらえず、仕事が進まない
- チームでの連携が取れず、孤立してしまう
- 上司の対応によって業務ミスが増え、自分の評価が下がる
このような状態が続くと、「自分の責任ではないのにミスを押し付けられる」「仕事が円滑に進まずストレスが溜まる」といった問題が発生します。
業務に支障が出ているのに会社が改善してくれない場合は、退職しましょう。
上司に相談できる環境がなく、孤立している
無視されていることを誰かに相談したくても、相談できる環境がない場合はさらに状況が悪化します。
会社に相談窓口があったとしても、「上司が無視するくらいでは対処してもらえない」と感じることもあるでしょう。
以下のような状況が当てはまるなら、退職を考えるべきタイミングかもしれません。
- 直属の上司に相談できない
- 同僚も上司の対応に気づいているが、助けてくれない
- 会社に相談しても改善されない
特に、同僚や部下が上司の態度に気づいているにもかかわらず、何も助けてくれない場合、職場全体が冷たい雰囲気になっている可能性があります。
孤立すると、精神的な負担がさらに増し、うつ状態になったり、職場に行くこと自体が辛くなったりすることも。
心が病んでしまうと、回復までには莫大な時間がかかり、完全に治らないことも少なくありません。
あなたの心が潰れてしまう前に、冷たい職場から離れましょう。
無視がエスカレートし、パワハラに発展している
無視がエスカレートすると、パワハラやいじめに発展することがあります。
最初は単なる冷たい態度だったものが、次第に悪質化し、仕事を邪魔されるようになるケースも珍しくありません。
- 仕事をわざと与えられない
- 他の社員と露骨に差別される
- 無視だけでなく、嫌がらせをされるようになった
悪質な状況に陥ると、業務に支障が出るだけでなく、精神的なダメージが蓄積し、心身の健康に悪影響を及ぼします。
「自分が悪いのかも」と考えてしまいがちですが、無視や嫌がらせをする上司のほうが問題なのです。
無視が続き、状況が改善されない場合は、これ以上耐える必要はありません。
無視してくる上司が原因で辞めるときのポイント3つ
無視してくる上司のいじめが原因で辞めるときのポイントは以下の3つです。
- 退職の意思は上司ではなく、人事や別の上層部に伝える
- 退職理由を明確にするため無視された証拠を残しておく
- 退職までは淡々と勤務し、無視されても気にしない
それぞれについて詳しく解説します。
不当な環境から今すぐ抜け出したい人はぜひ参考にしてみてください。
退職の意思は上司ではなく、人事や別の上層部に伝える
退職の意思は無視してくるような上司ではなく、人事や別の上層部に伝えましょう。
無視する上司に直接退職の意思を伝えても、取り合ってもらえない可能性があるからです。
上司から文句を言われないよう、以下のことをやっておきましょう。
- 退職の相談はメールや書面で残す
- 人事部に直接話をする
- 会社の就業規則を確認し、適切な退職手続きを進める
直属の上司に話しても無視されるだけなら、上層部に直接話すほうがスムーズに進みます。
退職理由を明確にするため無視された証拠を残しておく
上司からの無視が続いていることを証明できるよう、記録を残しておきましょう。
- メールやチャットの未返信履歴を残しておく
- 業務連絡が無視されていることを日記やメモに記録する
- 第三者の証言を得る
証拠を残しておけば、会社側に退職の正当性を説明しやすくなり、不当な扱いを受けるリスクを減らせます。
また、精神的なダメージを受けた場合、労働相談センターや弁護士に相談する際の資料としても役立つでしょう。
退職までは淡々と勤務し、無視されても気にしない
退職を決意したら、上司の態度に振り回されないことが大切です。
もうあなたは辞めるので、上司がどんなに嫌なやつだろうと関係ありません。
「人を無視することでしか自分の気持ちを満たせないかわいそうな人だな」と思っておきましょう。
無視されても気にせず、必要最低限の業務だけこなしておけばOK。
「あと○日で辞める」と割り切れば、ストレスを減らすことができます。
非常識上司に退職を言いだせないなら退職代行を使おう
「無視してくる上司に退職は言いだせない…」「上司にバレたらと考えると人事やほかの上層部にも言いにくい…」と悩んでいませんか？
そもそも、あなたを無視してくるような上司を野放しにしている会社では、人事やほかの上層部も意見を聞いてくれない可能性もあります。
また、仕事中に無視されるようなありえない職場からは一刻も早く抜け出したいですよね…
「もう明日から行きたくない」「早く辞めて心を休めたい」という場合は、退職代行サービスを使うと、あなたの代わりに退職に関する事務手続きをすべて任せられます。
あなたは退職代行にお願いしたら、「退職完了しました」という連絡が来るまで家で待っているだけでOK。
近年利用者も増えており、「上司に言いだしにくい」という人が多く使っているサービスです。
数あるサービスの中から30社を徹底比較し、本当に信頼できるサービスをまとめました。
今すぐ下の青い文字をクリックして、無視してくる上司から離れられる退職代行サービスに相談してみてください。
